Bir barmaq texnikası yuxu probleminə kömək edə bilər.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, amerikalı nevroloq Ceyms Parker “

Nevroloq Ceyms Parker yuxusuzluq zamanı “barmaq nəfəsi” adlandırdığı texnikadan istifadə etməyi məsləhət görüb.  Lent.a

Bunun üçün "barmaqlarınızla nəfəs almalısınız". ...Psixoterapevt və nevroloq Cey

Həkimlər və yuxu mütəxəssisləri bildirirlər ki, TikTok-da məşhur olan “barmaq nəfəsi” texnikası yuxuya getməyin sadə və

\ Psixoterapevt və nevroloq Ceyms Parker yuxusuzluq üçün “barmaq nəfəsi” adlandırdığı texnikanı tövsiyə edib. Yeniavaz.